วิธีการทำ CPR ที่ถูกต้อง

         Cardiopulmonary resuscitation (CPR) เป็นเทคนิคการช่วยชีวิตที่มีประโยชน์ในหลาย ๆ กรณีฉุกเฉินเช่นหัวใจวายหรือใกล้จมน้ำซึ่งการหายใจหรือการเต้นของหัวใจของใครบางคนหยุดลง American Heart Association แนะนำให้เริ่มทำ CPRด้วยการกดหน้าอกอย่างหนักและรวดเร็ว คำแนะนำการทำ CPR แบบใช้มือเท่านั้นนี้ใช้ได้กับทั้งผู้ที่ไม่รู้ที่ได้รับการฝึกอบรมและผู้เผชิญเหตุรายแรก

การช่วยชีวิตหัวใจและปอด (CPR) สามารถช่วยชีวิตผู้ป่วยในภาวะฉุกเฉินทางหัวใจหรือการหายใจได้ อย่างไรก็ตามแม้ว่าจะผ่านการฝึกอบรมแล้ว แต่การจดจำขั้นตอนการทำ CPR และการดูแลอย่างถูกต้องอาจเป็นเรื่องที่ท้าทาย

หากคุณกลัวที่จะทำCPRหรือไม่แน่ใจว่าจะทำCPRอย่างไรให้ถูกต้องโปรดทราบว่าการพยายามทำดีกว่าการไม่ทำอะไรเลย ความแตกต่างระหว่างการทำบางสิ่งและการไม่ทำอะไรอาจเป็นชีวิตของใครบางคน

คำแนะนำจาก American Heart Association

  • ไม่ได้รับการฝึกฝน หากคุณไม่ได้รับการฝึกฝนในการทำ CPRหรือกังวลเกี่ยวกับการช่วยหายใจให้ทำ CPRด้วยมือเท่านั้น นั่นหมายถึงการกดหน้าอกอย่างต่อเนื่อง 100 ถึง 120 นาทีจนกว่าแพทย์จะมาถึง (อธิบายรายละเอียดเพิ่มเติมด้านล่าง) คุณไม่จำเป็นต้องพยายามช่วยหายใจ
  • ผ่านการฝึกอบรมและพร้อมที่จะไป หากคุณได้รับการฝึกฝนมาเป็นอย่างดีและมั่นใจในความสามารถของคุณให้ตรวจดูว่ามีชีพจรและการหายใจหรือไม่ หากไม่มีชีพจรหรือการหายใจภายใน 10 วินาทีให้เริ่มกดหน้าอก เริ่มการทำ CPRด้วยการกดหน้าอก 30 ครั้งก่อนทำการช่วยหายใจสองครั้ง
  • ได้รับการฝึกฝน แต่เป็นสนิม หากคุณเคยได้รับการฝึกCPR มาก่อนแต่คุณไม่มั่นใจในความสามารถของตนเองให้ทำการกดหน้าอกในอัตรา 100 ถึง 120 ต่อนาที (รายละเอียดอธิบายไว้ด้านล่าง)
  • คำแนะนำข้างต้นใช้กับสถานการณ์ที่ผู้ใหญ่เด็กและทารกต้องทำ CPRแต่ไม่ใช่ทารกแรกเกิด (ทารกอายุไม่เกิน 4 สัปดาห์)

การทำ CPR สามารถทำให้เลือดที่มีออกซิเจนไหลเวียนไปเลี้ยงสมองและอวัยวะอื่น ๆ ได้จนกว่าการรักษาพยาบาลฉุกเฉินจะช่วยให้หัวใจเต้นเป็นปกติได้ เมื่อหัวใจหยุดเต้นร่างกายของคุณจะไม่ได้รับเลือดที่อุดมด้วยออกซิเจนอีกต่อไป การขาดเลือดที่อุดมด้วยออกซิเจนอาจทำให้สมองถูกทำลายได้ในเวลาเพียงไม่กี่นาที

หากคุณได้รับการฝึกฝนและมีการเข้าถึงได้ทันทีเพื่อโทรศัพท์โทร 911 หรือหมายเลขฉุกเฉินท้องถิ่นของคุณก่อนที่จะเริ่มทำ CPR ผู้มอบหมายงานสามารถแนะนำคุณในขั้นตอนที่เหมาะสมจนกว่าความช่วยเหลือจะมาถึง หากต้องการเรียนรู้การทำ CPRอย่างถูกต้องให้เข้าร่วมหลักสูตรการฝึกอบรมการปฐมพยาบาลที่ได้รับการรับรองซึ่งรวมถึงการทำ CPRและวิธีการใช้เครื่องกระตุ้นหัวใจภายนอกอัตโนมัติ (AED)

ก่อนที่คุณจะเริ่ม

  • สิ่งแวดล้อมปลอดภัยสำหรับบุคคลหรือไม่?
  • ผู้นั้นรู้สึกตัวหรือไม่รู้สึกตัว?
  • หากบุคคลนั้นหมดสติให้แตะหรือเขย่าไหล่และถามเสียงดังว่า “สบายดีไหม”
  • หากบุคคลนั้นไม่ตอบสนองและคุณอยู่กับบุคคลอื่นที่สามารถช่วยเหลือได้ให้คนหนึ่งโทร 1669 หรือหมายเลขฉุกเฉินในพื้นที่และรับเครื่องAEDหากมี มีคนอื่น ๆ เริ่มทำ CPR
  • หากคุณเป็นคนเดียวและมีการเข้าถึงได้ทันทีเพื่อโทรศัพท์โทร 1669 หรือหมายเลขฉุกเฉินท้องถิ่นของคุณก่อนที่จะเริ่มทำ CPRรับAEDหากมี
  • ทันทีที่AEDใช้ได้แล้วส่งหนึ่งช็อตหากได้รับคำสั่งจากอุปกรณ์แล้วก็เริ่มทำ CPR
สมาคมโรคหัวใจอเมริกันใช้ CAB เพื่อช่วยให้คนจำได้ว่า คำสั่งของขั้นตอนของการทำ CPR จะดำเนินไปอย่างถูกต้อง

C “Compressions”: ฟื้นฟูการไหลเวียนของเลือด

การบีบอัดหมายความว่าคุณจะใช้มือดันลงอย่างแรงและเร็วในลักษณะเฉพาะที่หน้าอกของบุคคลนั้น กดเป็นขั้นตอนที่สำคัญที่สุดในการทำ CPR ทำตามขั้นตอนเหล่านี้เพื่อทำการบีบอัดCPR :

  1. วางบุคคลนั้นไว้บนหลังของเขาบนพื้นผิวที่มั่นคง
  2. คุกเข่าข้างคอและไหล่ของบุคคลนั้น
  3. วางฝ่ามือล่าง (ส้นเท้า) ไว้เหนือกึ่งกลางหน้าอกระหว่างหัวนม
  4. วางมืออีกข้างไว้บนมือแรก ตั้งข้อศอกให้ตรงและวางไหล่ให้อยู่เหนือมือ
  5. กดหน้าอกลงตรงๆอย่างน้อย 2 นิ้ว (5 เซนติเมตร) แต่ไม่เกิน 2.4 นิ้ว (6 เซนติเมตร) ใช้น้ำหนักตัวทั้งหมดของคุณ (ไม่ใช่แค่แขน) เมื่อทำการกดทับ
  6. กดแรง ๆ ในอัตรา 100 ถึง 120 ครั้งต่อนาที American Heart Association แนะนำให้ทำการบีบอัดตามจังหวะของเพลง “Stayin ‘Alive” ปล่อยให้หน้าอกถอยกลับ (หดตัว) หลังจากการกดแต่ละครั้ง
  7. หากคุณยังไม่ได้รับการฝึกCPR ให้กดหน้าอกต่อไปจนกว่าจะมีสัญญาณการเคลื่อนไหวหรือจนกว่าบุคลากรทางการแพทย์ฉุกเฉินจะเข้ารับการรักษา หากคุณได้รับการฝึกCPRให้ไปเปิดทางเดินหายใจและช่วยหายใจ

A “Airway”: เปิดทางเดินหายใจ

หากคุณได้รับการฝึกCPRและเคยกดหน้าอก 30 ครั้งให้เปิดทางเดินหายใจของบุคคลนั้นโดยใช้ท่าเอียงศีรษะและยกคาง วางฝ่ามือบนหน้าผากของบุคคลนั้นแล้วค่อยๆเอียงศีรษะไปด้านหลัง จากนั้นใช้มืออีกข้างค่อยๆยกคางไปข้างหน้าเพื่อเปิดทางเดินหายใจ

B “Breathing”: หายใจเพื่อคน

การช่วยหายใจอาจเป็นการหายใจแบบปากต่อปากหรือการหายใจแบบปากต่อปากหากปากได้รับบาดเจ็บสาหัสหรืออ้าปากไม่ได้ คำแนะนำในปัจจุบันแนะนำให้ทำการช่วยหายใจโดยใช้อุปกรณ์ปิดปากถุงที่มีตัวกรองฝุ่นละอองประสิทธิภาพสูง (HEPA)

  1. หลังจากเปิดทางเดินหายใจแล้ว (โดยใช้ท่าเอียงศีรษะยกคาง) บีบรูจมูกที่ปิดไว้เพื่อหายใจแบบปากต่อปากและปิดปากของบุคคลนั้นด้วยการปิดผนึก
  2. เตรียมช่วยหายใจสองครั้ง หายใจเข้าช่วยครั้งแรก – นานหนึ่งวินาที – และดูว่าหน้าอกเพิ่มขึ้นหรือไม่
  3. หากหน้าอกสูงขึ้นให้หายใจครั้งที่สอง
  4. ถ้าหน้าอกไม่สูงขึ้นให้ทำซ้ำท่าเอียงศีรษะยกคางแล้วหายใจครั้งที่สอง การกดหน้าอกสามสิบครั้งตามด้วยการช่วยหายใจสองครั้งถือเป็นหนึ่งรอบ ระวังอย่าให้หายใจเข้ามากเกินไปหรือหายใจแรงเกินไป
  5. กดหน้าอกต่อเพื่อฟื้นฟูการไหลเวียนของเลือด
  6. ทันทีที่มีเครื่องกระตุ้นหัวใจภายนอกอัตโนมัติ (AED) ให้ใช้งานและปฏิบัติตามคำแนะนำ ทำการช็อกหนึ่งครั้งจากนั้นทำการกดหน้าอกต่ออีกสองนาทีก่อนที่จะทำการช็อกครั้งที่สอง หากคุณไม่ได้รับการฝึกฝนให้ใช้เครื่องAEDเจ้าหน้าที่ 911 หรือเจ้าหน้าที่การแพทย์ฉุกเฉินรายอื่นอาจให้คำแนะนำแก่คุณได้ หากไม่มีเครื่องAEDให้ไปที่ขั้นตอนที่ 5 ด้านล่าง
  7. ทำ CPRต่อไปจนกว่าจะมีสัญญาณการเคลื่อนไหวหรือบุคลากรทางการแพทย์ฉุกเฉินเข้ามา

เราใช้คุกกี้เพื่อพัฒนาประสิทธิภาพ และประสบการณ์ที่ดีในการใช้เว็บไซต์ของคุณ คุณสามารถศึกษารายละเอียดได้ที่ นโยบายความเป็นส่วนตัว และสามารถจัดการความเป็นส่วนตัวเองได้ของคุณได้เองโดยคลิกที่ ตั้งค่า

ตั้งค่าความเป็นส่วนตัว

คุณสามารถเลือกการตั้งค่าคุกกี้โดยเปิด/ปิด คุกกี้ในแต่ละประเภทได้ตามความต้องการ ยกเว้น คุกกี้ที่จำเป็น

ยอมรับทั้งหมด
จัดการความเป็นส่วนตัว
  • เปิดใช้งานตลอด

บันทึกการตั้งค่า